오늘은 비타민 B군의 두번째 포스팅으로 비타민 B2에 관한 이야기 입니다. 비타민 B군은 신체의 다양한 기능을 지원하는 수용성 비타민들이 모여 있는 집합체 비타민 B2(리보플라빈)는 신체의 에너지 생성과 세포 …

안녕하세요.  많은 분들이 찾는 영양제 수백, 수천 가지의 영양제가 만들어지고 유통되고 있습니다.  하지만 내 건강을 위해 영양제를 먹어야 된다고 알고 있지 정작 어떻게 먹어야 되는지 모르는 분들이 많습니다. …